Moltes persones se senten aclaparades pel contingut quan s’enfronten a cursos online. La motivació inicial és alta, però la sobrecàrrega d’informació, la manca d’organització o les distraccions fan que aviat molts abandonin. Amb les estratègies adequades, aprendre online pot ser molt més efectiu i gratificant.
1. Defineix objectius clars abans de començar
Un dels errors més comuns és començar un curs sense saber exactament què se’n vol treure. Per exemple, una companya va inscriure’s en un curs de màrqueting digital només per “aprendre alguna cosa nova” i, al cap de dues setmanes, estava frustrada i havia deixat de seguir-lo. Quan vam redefinir el seu objectiu a “aplicar estratègies concretes per augmentar la visibilitat de la seva marca en Instagram”, va començar a avançar i fins i tot va implementar un petit pla de màrqueting abans d’acabar el curs.
2. Divideix el curs en petites dosis
Els cursos online solen tenir blocs extensos. Fragmentar-los en sessions de 25-45 minuts amb descansos breus millora la retenció i evita sentir-se saturat. Jo mateixa recomano tractar cada mòdul com una microtasca: llegir un article, veure un vídeo i fer un exercici curt. Així, cada sessió se sent com un petit assoliment.
3. Aplica l’aprenentatge de manera immediata
Quan aprens alguna cosa nova, aplicar-la ràpidament és clau. Per exemple, un alumne que feia un curs d’escriptura professional va començar a usar els consells sobre titulars immediatament en els seus informes interns. La millora va ser visible i la seva motivació va disparar-se. L’aplicació activa transforma la teoria en habilitat.
4. Crea un entorn lliure de distraccions
És sorprenent com petites interrupcions poden dificultar l’aprenentatge. Un company tenia la tendència a fer cursos amb el mòbil al costat i els correus oberts: acabava veient vídeos sense comprendre’ls. Un simple canvi, com desactivar notificacions i preparar un espai tranquil, va multiplicar la seva capacitat de concentració.
5. Participa i connecta amb altres aprenents
Molts cursos tenen fòrums o grups de debat. He vist companys que al principi es mostraven tímids, però quan van començar a compartir dubtes i experiències van descobrir perspectives que mai haurien tingut sols. A més, participar genera un compromís que ajuda a completar el curs.
6. Sigues amable amb tu mateix/a
És fàcil frustrar-se si no avances al ritme esperat. Recorda que aprendre és un procés. Una alumna em deia que es sentia culpable per “no poder seguir el ritme del curs”, però quan vam establir microobjectius i celebrar petites victòries, va acabar completant-lo amb èxit i confiança.
7. Recomanacions específiques per a companys que comencen amb formacions asincròniques
Estableix un horari fix: Tot i que els cursos asincrònics permeten flexibilitat, assignar un moment concret del dia crea rutina i disciplina.
Marca fites realistes: Divideix el contingut en objectius setmanals o diaris. Una companya que començava amb cursos de gestió de projectes va notar com el simple fet de marcar “2 vídeos + 1 exercici” per dia li donava un sentit de progrés constant.
Pren apunts i resumeix: Escriure els punts clau mentre aprens facilita la memòria i serveix com a material de consulta posterior. Recomano fer-ho amb colors o esquemes visuals; la retenció augmenta molt.
Revisa i repeteix: Tornar sobre els continguts importants ajuda a consolidar l’aprenentatge, especialment en temes complexos com anàlisi de dades o estratègies de negoci.
Utilitza eines de suport: Calendaris, apps de recordatori o fulls de seguiment poden ajudar a organitzar el progrés sense estrès.
Sigues flexible amb tu mateix/a: Hi haurà dies que no podràs completar tot el previst. Ajustar el ritme forma part de l’aprenentatge efectiu.
Conclusió:
Amb objectius clars, sessions curtes, pràctica immediata, hàbits organitzats i petites dosis d’autocompassió, els cursos online i asincrònics poden convertir-se en una experiència productiva i gratificant. Gestionar l’aprenentatge amb intel·ligència és la clau per no sentir-se saturat pel contingut i obtenir resultats reals.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada